Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 131,83g | Prot: 41,86g | Carbh: 22,64g.
Almuerzo: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Cena: Sızma Zeytinyağı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağı. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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