Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 18,05g | Prot: 164,96g | Carbh: 292,26g.
Desayuno: Torta proteica alla banana, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Almuerzo: Scotti Crackers di Riso, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Radicchio Rosso, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Zucca Cotta, Schär Pane Casereccio, Carne di Petto di Tacchino, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Fior di Molino Farina di Ceci, Spinaci, Patata Bollita, Cavolo. Pasa Bocas / Otros: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Molino Nicoli Multigrain, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Scotti Gallette di Riso . más...
|
|
2186 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 40 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 29 minutos, Apple Health - 19 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Goanapsy
|