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Jedes Gramm weniger ist besser 💪 weiter geht's zum nächsten Punkt uHu.
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 70,89g | Prot: 53,27g | Carbh: 146,46g.
Desayuno: Kinder Kinderpingui, Wiltmann Geflügel-Salami, Schwartau Samt London Apple Pie Style, Harry Vital + Chia, Du darfst Leichte Butter. Almuerzo: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Du darfst Leichte Butter, Wiltmann Bio Salami, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Cena: Popp Eiersalat, Harry Vital + Chia, Du darfst Leichte Butter, Wilhelm Brandenburg Filetrotwurst. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen. Sehr gut! Schnapp dir den UHU! LG
29 ene. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Peso Histórico de kathle07
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