Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2292 kcal
|
Grasa: 66,98g | Prot: 197,65g | Carbh: 227,13g.
Desayuno: كوكي الشوفان, خبز القمح, اليوم لبن بقري, لبنة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الطماطم, الخيار (مع القشرة), جبنة الفيتا, الجبنة المعالجة من النوع الأميركي أو نوع شيدر, هريسه هريسة. Almuerzo: الشاي المحلى مسبقا بالسكر, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, بيبسي بيبسي, زبدة السمسم (الطحينة) (مصنوعة من البذور), صلصة الطماطم (المعلبة), كبسه, السمك. Cena: الشاي المحلى مسبقا بالسكر. Pasa Bocas / Otros: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), قهوة ازحيمان قهوة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), Jordina بسكوت, زبدة الفول السوداني, الموز. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hani222s
|