Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3457 kcal
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Grasa: 91,48g | Prot: 203,82g | Carbh: 461,77g.
Desayuno: 砂糖, パスコ 全粒粉入り食パン, マイプロテイン Impact Whey Protein, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. Almuerzo: 豚肉, 玄米（中粒、調理済み）, 人参, 卵, ウインナー. Cena: S&B じゃこと梅, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, オーマイ パスタ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン Impact Whey Protein, チョコ, カレーライス. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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