Diario de Athensgym, 28 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
108,0 kg Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2018:
2053 kcal Grasa: 134,28g | Prot: 164,68g | Carbh: 44,39g.   Almuerzo: Bacon, Kroger Fully Cooked Bacon, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Canned Salmon, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Eggs (Large). Cena: Cauliflower, Prime Rib, Goats Cheese (Soft). Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Whipping Cream, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Almonds, Whipping Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. más...
20 kcal Ejercicio: recovery day - 24 horas. más...
peso estable

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