Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 39,32g | Carbh: 169,23g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pestki Dyni, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cukier, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Zott Jogurt Naturalny, Jabłko, Herbata bez Cukru, Cukier, Banan. Cena: Cukier, Herbata bez Cukru, Chira Buraki Zasmażane z Cebulą, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Cukier, Herbata bez Cukru, Chałka. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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