Diario de Elidiomar, 28 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
112,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2018:
2173 kcal Grasa: 68,42g | Prot: 70,61g | Carbh: 318,10g.   Desayuno: Qualy Qualy Light, Piraquê Biscoito Salgado Drink. Almuerzo: Churrasco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Lamen Miojo sem Tempero. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Laranja, Piraquê Biscoito de Maisena. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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