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Steviefan1
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28 ene. 18
Diario de Steviefan1, 28 ene. 18
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Yay! goin now! Can't wait till it turns nice outside so I can WALK again!!
56,7 kg
Disminuído hasta ahora:
45,4 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2018:
933 kcal
Grasa: 39,55g | Prot: 78,22g | Carbh: 75,87g.
Desayuno:
Egg, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (33g), Regular Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Sunkist Moro Blood Orange.
Almuerzo:
Strawberries, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Tomatoes, Red Onions, Baby Spinach, Avocados, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Strawberries.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop! Walk inside I clocked over a mile in the examine room waiting for the doctor last week lol got busted when he walked in lol!
28 ene. 18 por el miembro:
8Patty
Well done!
28 ene. 18 por el miembro:
HCB
Steviefan Nice Loss! @Patty are you still using that calorie counter...to funny.
28 ene. 18 por el miembro:
murphthesurf
Shut up! Lol
28 ene. 18 por el miembro:
8Patty
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