Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 124,20g | Prot: 77,58g | Carbh: 107,93g.
Almuerzo: Yeşil Yapraklı Marul, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Bazlama, Pınar Süzme Peynir, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Kıyma. Cena: Acıbadem Kurabiyesi. Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 37 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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