Diario de agaobx, 28 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2018:

812 kcal

Grasa: 19,85g | Prot: 70,54g | Carbh: 90,23g. Desayuno: Kawa, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pomidory, Kiełki Rzodkiewki, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty . Cena: Kresto Sezam, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Bombus Raw Energy Coconut & Cocoa, Seler Naciowy, Jabłko, Marchewki. más...

1669 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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28 ene. 18 por el miembro: gaweł_po_40


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