Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2686 kcal
|
Grasa: 134,89g | Prot: 92,62g | Carbh: 224,93g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Sweet Valley Kerne Mix, Linessa Nut Flakes, Banane. Almuerzo: Don Camillo Spaghetti Alla Napoli, Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch . Pasa Bocas / Otros: Mojito, Geröstete Erdnüsse mit Gemischten Nüssen, Aldi Salami, Aldi Eiweißbrot (35g). más...
|
|
2564 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terceravez
|