Diario de Gleicilourdes, 27 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:
1172 kcal Grasa: 79,67g | Prot: 59,25g | Carbh: 61,65g.   Desayuno: Abacate. Almuerzo: Itambé Manteiga Extra com Sal, Noz-moscada, Cebolas, Pimentão Verde, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Tomates, Bacon, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Garoto Cacau em Pó, Quatá Creme de Leite, Itambé Manteiga Extra com Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
peso estable

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