Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 72,10g | Prot: 210,14g | Carbh: 82,27g.
Desayuno: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bulk Powders Pancake. Almuerzo: Bjorg Lait de Soja Vanille, Myprotein Pain Protéiné, Saint Eloi Purée de Brocolis, L Etat du Volailler Dinde, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Bulk Powders Pancake. Cena: Ketchup, Oeuf, My Proteine Gateau. Pasa Bocas / Otros: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Heudebert Biscottes Forme +. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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