Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 65,82g | Prot: 53,26g | Carbh: 125,39g.
Desayuno: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: От Палыча Киевский Торт, Зеленый Чай, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), IL Патио Пицца Карбонара. Cena: Ряженка. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Карбонат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lana722008
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