Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 26,74g | Prot: 38,33g | Carbh: 151,07g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Torku Süzme Peynir, Yumurta. Almuerzo: Yeşil Elma, Yayla Chia Tohumu, Yoğurt. Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Mercimekli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Doğadan Beyaz Çay, Asya Armutu. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dina Gökdeniz
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