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Sylvia+Ongesteld
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 149,81g | Prot: 98,38g | Carbh: 50,39g.
Desayuno: AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, AH Biologisch Roomboter Gezouten, Koffie (Oploskoffie). Almuerzo: Gekookt Ei. Cena: Euro Shopper Spekreepjes, Kalfslever, Bloemkool, Broccoli, AH Eikenbladslamelange, Appel, Bloedworst. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone, AH Notenmix Ongebrande. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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