|
ну, что покушала тортика с салатиком) Возвращаемся к тому, с чего начали...Я конечно знала, что мой организм начнет запасаться при любой удобной возможности, ну почти полтора кг за день, это перебор😑😐 Сегодня значит снова в зал💪
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1066 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 50,05g | Carbh: 99,33g.
Desayuno: Избенка Салат Цезарь, Бисквитный Двор Торт Рыжик, Батон, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. Cena: Dove Молочный Шоколад, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Рыбный День Пресервы Морская Капуста с Кальмаром в Майонезном Соусе. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|