|
Месячные скоро, чувствую, задерживается вода...
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 82,31g | Prot: 33,35g | Carbh: 144,28g.
Desayuno: Laska Grandi Кокос, Верес Кукуруза Консервированная. Almuerzo: Овочевий Світ Морковь по-Корейски, Торчин Кетчуп с Чесноком, Яйцо, Буринське Масло Сливочное 72,6%. Cena: Ферма Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Laska Grandi Кокос, Roshen Зефир. más...
|
|
2473 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|