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Claudi1909
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26 ene. 18
Diario de Claudi1909, 26 ene. 18
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Guten Morgen 😊
13,2 kg sind nun schon weg, viele Klamotten passen inzwischen wieder...herrlich!
Nachher gibt es wieder einen kleinen Spaziergang mitn kleinen. Schön wenn die kleinen laufen und alles entdecken 😍
84 kg
Disminuído hasta ahora:
14,9 kg
.
Aún para ir:
19 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2018:
858 kcal
Grasa: 17,40g | Prot: 86,98g | Carbh: 94,98g.
Desayuno:
Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker.
Cena:
Limonade, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Cocktailtomaten, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Aubergine.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Pfefferschinken, Weintrauben.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Morgen😃Dann viel Spaß beim spazieren gehen👍
26 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
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