Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 33,22g | Prot: 36,77g | Carbh: 150,97g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Brotzeit Land Katenrauchwurst, Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Kirsche. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Haribo Fruitmania Joghurt. más...
|
|
2568 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 4 horas, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|