Diario de Hawkey4077, 14 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
130,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
1068 kcal Grasa: 34,06g | Prot: 77,92g | Carbh: 101,77g.   Desayuno: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Almuerzo: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Conimex Pinda Satesaus. Cena: Komkommer, AH Kipfilethaasjes, AH Paprika Mix. Pasa Bocas / Otros: Royal Club Tonic. más...
3179 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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