Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 40,01g | Prot: 68,44g | Carbh: 186,51g.
Desayuno: Activia Aardbei 0%, La Vache qui rit Smeerkaas, Meergranenbrood. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, AH Slagers Achterham Gerookt, Meergranenbrood, Beemster Belegen 30+ . Cena: AH Olijfolie Traditioneel, AH Verse Woksaus Chili Knoflook , AH Oesterzwammen, AH Paddenstoelenmix Herfst, AH Japanse Wokgroente , Al'fez Parelcouscous, AH Kipfilet Reepjes. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Salted Caramel Koek. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rayadelis
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