Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3173 kcal
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Grasa: 75,03g | Prot: 91,80g | Carbh: 325,67g.
Desayuno: Aldi Looping, Aldi Volles Korn Hell, K-Classic Kassler Aufschnitt. Almuerzo: Knorr Rahm Soße, Mischgemüse, Nudeln (Gekocht). Cena: Gouda, Kartoffeln, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml), Pommes Frites. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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