Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 68,84g | Prot: 168,67g | Carbh: 397,79g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetto di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Pomelo, Fileni Arrosticini, Rana Gnocchi Ripieni Pomodoro e Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Fruyo Vaniglia, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Latte di Riso, Farina Bianca. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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