Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 56,10g | Prot: 66,86g | Carbh: 266,61g.
Desayuno: Hauswirth Cool Mint, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Cena: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Hauswirth Cool Mint, Помело. más...
|
|
2609 kcal
|
Ejercicio:
прогулка с коляской - 1 hora, Hula Hoop - 20 minutos, Tabata - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|