Diario de chaos-blubb, 26 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:
1628 kcal Grasa: 46,01g | Prot: 118,90g | Carbh: 174,92g.   Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Blaubeeren, Crownfield Kernige Haferflocken, Knusperone Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Karotten, Dulano Schwarzwälder Schinken, Gewöhnlicher Feldsalat, Almette Kräuter 7% Fett, Dinkelvollkornbrot. Cena: Netto Joghurtdressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Almette Kräuter 7% Fett, Goldessa Camembert Light, Schwarzwälder Schinken, Schalotten, Heimatsmühle Dinkel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ei (Ganz). Pasa Bocas / Otros: Haribo Monster, Mars Mars Minis. más...
2660 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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