|
20,3%%
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 38,95g | Prot: 134,13g | Carbh: 45,90g.
Desayuno: Творог 1% "Савушкин Хуторок", Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Холодный Кофе с Молоком. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Салат из Кальмаров, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Бабушкин Хлеб с Изюмом и Корицей. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|