Diario de fitrie.alexander, 26 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:
1181 kcal Grasa: 34,48g | Prot: 69,59g | Carbh: 150,49g.   Desayuno: Perkedel Kentang, Pepaya, Buah Naga, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Perkedel Kentang, Sayur Asem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Tora Bika 3 In 1 Diet, Indofood Inti Gandum Honey Banana, Nissin Mini Stick, Putih Telur, Tahu. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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