Diario de eyyupdemir45, 26 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:
2589 kcal Grasa: 132,56g | Prot: 75,84g | Carbh: 307,91g.   Desayuno: Mandalina, Yeşil Elma, Ayva. Almuerzo: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Knorr Mahluta Çorbası. Cena: Beyaz Peynir, Armut, Tadım Çekirdek, Antep Fıstığı, Ülker Çikolatalı Gofret, Torku Tam Yulafli Biskuvi, Halka Tatlısı. más...
560 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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