Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4270 kcal
|
Grasa: 208,32g | Prot: 214,70g | Carbh: 396,20g.
Desayuno: Tarçın, Muz, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Patates Kızartması, Sığır Kısa Kaburga Etler, Izgara Köfte. Cena: Ezogelin Çorbası, Yoğurt, Kepekli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Mercimek Çorbası, Nutrade Weight Gainer, Sek Yarım Yağlı Süt. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iamfrknyldrm
|