|
Incroyable ce que le stress fait au corps !
J’étais à 60,8 ces 15 derniers jours ( je ne rentrais pas dans l’appli je savais que c’était les règles et le stress). Hier je suis passé à 59,8 juste en dormant 2h en sortant de mon dernier partiel. Et là 59,4, c’est hallucinant !
Et du coup je suis trop contente parce que ça fait des années que je n’ai pas passé la barre des 60 !
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 72,63g | Carbh: 140,07g.
Desayuno: Pancakes, Rigoni di Asiago Nocciolata sans Lait, Sirop d'Erable, Monoprix Beurre Doux, Coeur de Lion Camembert, Baguette, Avocat, Oeuf. Cena: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Coeur de Lion Camembert, Pain aux Céréales, Escalope de Poulet, Banane, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Lentilles. más...
|
|
2071 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|