Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 87,65g | Prot: 81,12g | Carbh: 47,30g.
Almuerzo: Lidl Chocolate 74% Cacau, Canderel Green Stevia, Nespresso Café Expresso, Terra Nostra Queijo Flamengo, Saint Eloi Salteado Asiático, Carne do Peito de Frango, Pingo Doce Tiras de Bacon, Oliveira da Serra Azeite Classico Original. Cena: Morangos, Lidl Chocolate 74% Cacau, Canderel Green Stevia, Nespresso Café Expresso, Continente Creme de Legumes, Oliveira da Serra Azeite Classico Original, Saint Eloi Salteado Asiático, Pele e Carne da Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo Amanteigado, Canderel Green Stevia, Café Expresso, Milbona Natas para Cozinhar. más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandra MSM
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