Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 58,42g | Prot: 95,66g | Carbh: 187,39g.
Desayuno: Nadler Heringssalat, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Almuerzo: Ja! Baguette Champignon. Cena: Tacken Vinaigrette Salatsoße, Cocktailtomaten, Salatgurke, Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, REWE Kräuterquark 2,4%, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte, Haribo Gummibärchen, Piasten Schokolinsen. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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