Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 88,72g | Prot: 116,21g | Carbh: 153,00g.
Desayuno: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Нам Ням Слойка с Вишней, Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Оливковое Масло, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. Almuerzo: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Cena: Грецкие Орехи, Мёд, Сыр Адыгейский, Киви, Вареное Яйцо, Окей Виноград Черный , Акконд Сплэш, Магнит Банан, Хлеб Черный, Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lera192
|