Diario de maddytepunkt, 25 ene. 18

Na geht doch :-)
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2018:
799 kcal Grasa: 19,76g | Prot: 71,82g | Carbh: 70,09g.   Desayuno: Vitalis Diät Vitalkost Vanille Geschmack, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Vitalis Vitalis Diät Vitalkost Vanille Geschmack. Cena: Alpenmark Kasländer Leicht, Hofmaier Kasseler. Pasa Bocas / Otros: Schilkin Berliner Luft, Kaffee mit Milch, Leinsamen, Himbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. más...
2509 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Supi! 
25 ene. 18 por el miembro: marcothebrain

     
 

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