Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 84,99g | Prot: 143,40g | Carbh: 41,33g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Greenfield Зеленый Чай, Елки-Палки Салат из Капусты, ВкусВилл Кета на Пару. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenarudneva
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