Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2715 kcal
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Grasa: 81,20g | Prot: 148,31g | Carbh: 346,07g.
Desayuno: Zarte Haferflocken , Combino Gnocchi, German Potatoes, gurke, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Combino Penne Rigate. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 11 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielCardenasM
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