Diario de kathle07, 25 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018

102 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2018:

1376 kcal

Grasa: 51,73g | Prot: 43,65g | Carbh: 182,75g. Desayuno: Pink Lady Äpfel, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Du darfst Leichte Butter, Harry Vital + Chia. Almuerzo: Marmorkuchen. Cena: Maggi Zucchini-Reis-Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kinder Schoko-Bons, Pom-Bär Original. más...

3234 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Compras - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen😃Immer weiter so👍

25 ene. 18 por el miembro: sandram.80


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