Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 67,49g | Prot: 55,01g | Carbh: 118,72g.
Desayuno: Doria Bucaneve (1), Spremuta d'arancia, Caffè (Espresso), L'Angelica Tisana Drenante. Almuerzo: Pane Comune, Finocchio, Tuorlo d'uovo Cotto, Santa Lucia Mozzarella, Pasta al Pomodoro. Cena: Arance, Patata Bollita, Italiamo Tomino Classico. Pasa Bocas / Otros: Loacker Wafer Napolitaner. más...
|
|
2570 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|