Diario de Ida_stina, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
1592 kcal Grasa: 102,40g | Prot: 102,88g | Carbh: 71,91g.   Desayuno: Espressokaffe, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kokt Ägg. Almuerzo: Forever Ultra Vanilla Shake Mix. Cena: McDonald's Caesardressing, Köttfärssås, Gröna Oliver, Tomater, Endive, Cikoria, Escarolesallad eller Romansallad, Fontana Haloumi. Pasa Bocas / Otros: Delizie Mortadella, Tomater, Gouda eller Edamer Ost, Barbells Cookies & Cream. más...
2963 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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