Diario de Lizzie983, 24 ene. 18

Perfil de Lizzie983 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:

1304 kcal

Grasa: 70,12g | Prot: 44,88g | Carbh: 118,46g. Desayuno: Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Salmone Affumicato, Hummus. Almuerzo: Patatine Tortilla di Mais, Insalata Mista, Bofrost Grigliata Mista Di Verdure. Cena: Bresso Balance, Peperoni Rossi Dolci, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Orto Mio Hummus Natur, Carotine. más...

2293 kcal

Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Oh my wow. Great job!!!

25 ene. 18 por el miembro: Diea

Peso Histórico de Lizzie983

Ver la Historia Completa