Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 73,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 84,31g | Prot: 146,12g | Carbh: 93,75g.
Desayuno: Zeytinyağı, Kebir Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Tavuk Göğsü, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Zeytinyağı, Tarhana Çorbası. Cena: Kuru Fasulye, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Sakız, Soğanlar, Nescafe Sade, Fındık, Tuz. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enes doğan
|