Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 60,22g | Carbh: 49,67g.
Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Seara Linguiça de Frango, Queijo Gorgonzola, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Cozido. Cena: Fiore Creme de Leite Fresco, Morangos, Brócolis, Berinjela Cozida, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates Cereja, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 85%. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flaviaheleno
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