Diario de Elidiomar, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
1744 kcal Grasa: 55,94g | Prot: 72,23g | Carbh: 234,50g.   Desayuno: Pão Francês, Qualy Qualy Light. Almuerzo: Liza Maionese Light, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Natural Salads Yakisoba. Cena: Beterrabas, Hellmann's Ketchup, Natural Salads Yakisoba. Pasa Bocas / Otros: Toddy Achocolatado Light, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite Ninho, Toddy Achocolatado Light, Activia Iogurte Mamão e Cereais, Coca-Cola Coca-Cola, Cruzeiro Guaraná. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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