Diario de Christiane Reis, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
837 kcal Grasa: 44,18g | Prot: 96,55g | Carbh: 16,92g.   Desayuno: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Cozido, Café. Almuerzo: Tirolez Manteiga sem Sal, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Couve Manteiga Refogada. Cena: Aviação Manteiga sem Sal, Couve Manteiga Refogada, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Café. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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