Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 75,80g | Prot: 73,45g | Carbh: 112,39g.
Desayuno: Bauducco Torrada Salgada, Philadelphia Cream Cheese Light, Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pastel de Pizza, Ovo de Codorna, Almôndegas de Carne de Vaca, Batatas Fritas. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Minas, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Casino Creme de Avelã com Cacau, Santa Helena Paçoquita (15g). más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anarosa_ef
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