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💪🏻giorno
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 26,79g | Prot: 115,31g | Carbh: 291,36g.
Desayuno: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Chiaverini Crema di Marroni, Fage Total 0%, Banana, Nestlé Resource Meritene Protein. Almuerzo: Noberasco Castagne Morbide, Radicchio Rosso, Tonno Fresco, Patate al Forno, Cavolo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Polenta Nostrana Polenta Pronta. Pasa Bocas / Otros: Noberasco Castagne Morbide, Farina di Castagne, Watt Whey Protein 90, Lindt Excellence Orange Intense, Noci, Enervit Power Crunchy. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 20 minutos, Sexo - 23 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 35 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 18 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goanapsy
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