Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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494 kcal
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Grasa: 17,83g | Prot: 37,52g | Carbh: 49,14g.
Desayuno: Teh Manis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ikan Patin, Nasi Putih, Ayam Masak Merah, Roma Malkist Crackers (2). más...
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3042 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Ver TV - 5 horas, Pilotaje de Motos - 4 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurilamalina24
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