Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 71,50g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Халва, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. Almuerzo: Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Сыр Гауда, Домашенька Сметана 20%, Байкальский Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Мандарин. más...
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1291 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anaslexia
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